Un nouveau regard ...
Un nouveau regard ...

Créée en 1960 par le professeur Alfonso CAYCEDO, neuropsychiatre, la Sophrologie Caycédienne® est une méthode inspirée de la phénoménologie conçue pour amener la personne qui pratique ses techniques à tendre vers l'équilibre du corps et de l'esprit.

 

Du grec « SOS » (harmonie) – « PHREN » (conscience) – « LOGOS » (étude), c’est la science de la conscience en harmonie et des valeurs de l’existence, orientée vers le développement des ressources et du potentiel humain.

 

La sophrologie est aussi une philosophie, un art de vivre.

 

La pratique régulière de techniques adaptées pourra vous apporter équilibre, confiance, harmonie et ouverture d’esprit, afin de vivre mieux au sein de votre environnement familial, social et professionnel.

Pour vivre au mieux les séances, une tenue confortable est conseillée.

Les séances durent une heure environ, et permettent petit à petit de prendre conscience de soi, de développer ses capacités personnelles, d’élargir son champ de conscience, et ainsi d’améliorer son existence quotidienne :

  • se centrer,
  • se situer,
  • se poser,
  • se libérer de ses à priori,
  • dynamiser ses propres valeurs,
  • aller à l’essentiel,
  • trouver dans son passé, dans son présent et dans son futur les ressources pour mieux exister.

Ses champs d’application son vastes et concernent autant le milieu médical, que sportif, social ou éducatif.

 

Nicole GOUAUD

14 Route des Acacias

33141 VILLEGOUGE

 

06.20.20.20.77

nicole.gouaud@orange.fr

 

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